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小度-有一种梗叫“腿梗”!夏天腿脚凉的人,心脏不会太好

海外新闻 时间: 浏览:296 次

看见美食就挪不动步

不是病了,你仅仅饿了

不过日常日子中身体呈现了

腿冷 、腿麻、腿痛而走不动路

那咱们悬疑电视剧可得警觉了

有可能是“腿梗”找上了你

许多人都知道

心血管堵了,是心梗

脑血管堵了,叫脑梗小度-有一种梗叫“腿梗”!夏天腿脚凉的人,心脏不会太好

“腿梗”是不是便是腿部血管堵了呢?

怎样判别自己的腿疼是不是患此病呢?

...

别急,下面听专家给咱们逐个解说

有一种梗叫“腿梗”

炎炎夏日,

有人小腿却一阵发凉,

出去遛个弯儿,

走几百米腿就开端疼起来。

这未必是“老寒腿”犯了,

可能是下肢的血管堵了。

医学上把这种疾病称作

“下肢动脉硬化阻塞症”。

呈现这种疾病,

往往提示心脑血管也存在严峻缺血问题,

患者需求留心一些危险信号,

并及时就诊。

“腿梗”的发病率、医治难度、损害程度等

都并不亚于“心梗”和“脑梗”

同样是一种十分阴险的疾病

依据患者的症状轻重

病程一般分为四期

下肢血管堵,易伪装成2种病

下肢血管好坏,摸脚背就知道

足背动脉的搏动,能在必定程度上反映下肢血管健康状况。

方位:人的足部足背正中最高点

足背动脉的搏动强度因人而异,有些人搏动很强,有些人似有似无,主要与天然生成差异或脚的胖瘦有关。

假如一个人的足背动脉息动忽然发生了改变,或许左右两边强弱不对称,可能是腿部血管呈现了问题。

  • 不对称:假如一侧足背动脉息动削弱,且左右不对称,原因通常是下肢动脉硬化。

  • 双侧都削弱:假如双脚的足背动脉都越来越弱,要警觉大腿部位的动脉等方位相对较高的血管呈现了动脉粥样硬化、狭隘等。

高血脂、高血糖、高血压等“三高”人群呈现血管问题的危险更高,要多重视足背动脉息。

患上“腿梗”太痛苦了

该怎样进行防备?

做到4点,减缓下肢血管阻塞

主张有下肢动脉栓塞症状的人,日常做到:

  • 养成低脂、低糖、低盐的杰出饮食习惯,口味要清淡,尽量防止高脂肪、高糖、高盐类饮食。


  • 少喝酒、不抽烟,劳逸结合,坚持健康的体重。

踮脚尖,减缓下肢血管阻塞。将小度-有一种梗叫“腿梗”!夏天腿脚凉的人,心脏不会太好脚跟离地抬起,用脚尖来支撑身体,坚持约2秒后落下脚跟,站稳后再将脚跟抬起,重复进行。

  • 40岁以上的人群,主张每年做一次下肢血管惯例彩超,查看是否有斑块构成,以便及时确诊。


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来历:生命时报